[handyacademy 2022. 02. 25]
생활에 제약이 많아진 코로나 3년차 장기화 된 일상생활에 마음회복에 도움이 되는 취미생활을 알아보자.예전엔 바쁜일상에 쫒겨 나자신을 돌아볼 여유가 없었다면 지금은 코로나로 정신적 심리적 상태를 점검하고 일상에 도움이 될만한 건강한 여가생활을 찾아보는건 어떨까요?
내가 좋아하는분야를 찾아보면서 자존감을 향상시켜 우리의 일상을 지켜나갈수 있는 기회를 만드는 것이 마음건강을 유지할수 하고 자신에게 의미있는 시간을 보낼수 있을 것입니다.
꽃으로 마음을 따뜻하게 만져주는 꽃꽃이~
다육이 테라리움으로 홈테라스 가드닝
마음을 움직이는 마음글씨~
인물초상화로 사랑하는 사람을 그리는 시간~~
옛그림을 통해 정서적 안정감을 찾아봐요~~ 민화그리기